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제   목  
다이어트식단
[ 2014-09-17 18:22:32 ]
글쓴이  
운영자
조회수: 2072        
링크 #1  
다이어트식단 , Hit: 320
토요일 : 아침 - 닭가슴살1 바나나2 브로콜리 종합비타민제
           간식 - 방울토마토5
           점심 - 현미밥, 콩나물국, 김치
           간식 - 포도쥬스
           저녁 - 닭가슴살1 야채샐러드
 
일요일 : 아침 - 닭가슴살1 브로콜리 사과1 종합비타민제
           간식 - 우유1
           점심 - 닭가슴살1 야채샐러드 고구마2
           간식- 포도쥬스
           저녁- 삶은달걀 흰자 5개
 
 
 



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다이어트식단 운영자 2014-09-17 0 2073
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2 모바일홈페이지 QR코드입니다. 운영자 2014-02-05 141 723
1 라반필라테스 홈페이지를 오픈하였습니다. 운영자 2014-02-05 0 1820
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